Osteochondrosis sa cervical spine mao ang usa ka komon nga sakit, giubanan sa pagkadili komportable sa abaga bakus, pribado nga pagkalipong, Kinatibuk-ang kahuyang ug dugang fatigability. Sa sayo pa panghiling nagtugot sa tukma sa panahon nga pasubo sa pagtambal ug sa pagpugong sa seryoso nga komplikasyon. Therapy mao ang pinili sa tagsa-tagsa, apan sa kanunay naglakip sa usa ka komprehensibo nga pamaagi. Ang mga pasyente nga gimando sa usa ka tambal, physiotherapy, pagmasahe, compresses ug rubbing sa paggamit sa panimalay.
Osteochondrosis sa liog sa rehiyon mao ang sa pag-uswag sa hinay-hinay apan sa hinay-hinay nga modala ngadto sa seryoso nga degenerative mga kausaban sa alud-od nga nahimutang sa taliwala sa mga vertebrae. Human niadto, bisan sa menor de edad nga mga kapit-os nga nagahagit sa ilang pagtangtang, usa ka pinched ugat, oxygen kagutom sa utok. Busa, sa diha nga ang unang mga sintomas kinahanglan nga mokonsulta sa usa ka doktor.
Alert nga mga tawo adunay ingon nga mga kinaiya:
- Matag pagpadayag nga kasakit sa liog, o mga menor de edad nga kahasol.
- Pagkalipong, labad sa ulo, syncope.
- Sa diha nga milingi liog makadungog sa usa ka tingog.
- Padayon sa pagkawala sa panumduman ug pagsamot sa mental nga mga abilidad sa mubo nga termino.
- Sa bisan unsa nga molihok sa panan-aw o pagpaminaw.
- Usa ka pagbati sa kahuyang diha sa mga kamot.
- Pagpaminhod sa mga panit.
- Ang pagkawala sa pagka-flexible sa liog, kahugot, kagahi.
Pagtambal sa mga osteochondrosis nga diha sa balay sa kahimtang mao ang gihimo pinaagi sa paggamit sa nagkalain-laing mga medikal nga mga lalang. Ang labing epektibo nga therapy sa inisyal nga yugto sa mga sakit, apan kini mao ang kasagaran kini nga panahon sa wala nga isyu, busa, mao ang mamatikdan pinaagi sa sulagma o nagpadayon sa hinay-hinay. Kini girekomendar sa pag-moagi sa preventive examination sa mga tawo sa peligro, nga mao ang human sa trauma, mao ang subject sa kanunay nga stress, hilabihang katambok ug sedentary kinabuhi.
Ang nag-unang tumong sa pagtambal sa balay
Mihukom sa pagtratar sa utan basi malikayan an osteochondrosis sa balay kahimtang sa doktor kon ang pasyente dili seryoso nga paglapas sa mga kahimtang, ang mga simtoma mao ang kasarangan ug dili timailhan alang sa mga ospital. Ang pinili nga mga mga taktika sa pagtambal nagtumong sa pagwagtang sa dili maayo nga pagpakita sa pathological mga proseso ug sa mosunod nga mga buluhaton:
- Normalization sa dugo sa sirkulasyon sa mga apektado nga dapit.
- Elimination sa hypoxia sa utok.
- Normalization sa pagkatulog.
- Paglikay sa kusog nga pag-uswag sa mga sakit.
- Pagpalambo sa dugo sa sirkulasyon.
- Sa paglusad sa regenerative proseso aron sa pagpasig-uli sa alud-od.
- Saturate ang lawas uban sa mga bitamina ug minerales.
- Aron sa pagwagtang sa kabalaka, kalisang pag-atake, pagkasapoton.
- Aron sa pagpalambo sa kahimtang sa cervical spine.
Aron sa pag-ayo sa chondrosis bug-os nga imposible, apan sa husto nga nga pamaagi mahimo kamahinungdanon sa mahinay sa sa proseso, pagpasig-uli sa normal nga kahimtang sa panglawas ug sa paghupot sa usa ka hataas nga kalidad sa kinabuhi alang sa mga tuig nga moabut. Kini mao ang usa ka komprehensibo nga pamaagi nga naglakip sa pagkaon nga mga kausaban, sa pagdugang sa pisikal nga kalihokan, sa pagkuha sa mga tambal, sa pagbisita sa tigmasahe.
Aron sa pag-ayo sa balay sa utan basi malikayan an osteochondrosis mao ang posible nga lamang sa higpit nga pagsunod sa tanan nga mga rekomendasyon sa mga doktor, sa kanunay pag-monitor sa pagkaon ug tambal, ug ang gikatakda nga pagbansay-bansay.
Sa pagsugod sa pagtratar sa utan basi malikayan an chondrosis mao ang sa pagwagtang sa kasakit syndrome. Kini nga specialist mopili sa angay nga mga painkiller. Medisina industriya nagtanyag sa usa ka halapad nga matang sa media, milahi diha sa baruganan sa operasyon, sa porma ug sa presyo. Alang sa mahait nga dili maantus nga kasakit sa mahimo novocaine blockade. Human sa pagkunhod sa mga nag-unang mga sintomas gitugotan sa paggamit sa mga kapilian nga mga pamaagi. Kini mahimong:
- Massage – sa pagwagtang sa kaunoran spasms, ang kasakit ug tension.
- Ehersisyo – pagpalig-on sa kaunoran tissue, pagpasig-uli sa normal nga suporta alang sa sa dugokan, nga mibalik sa iyang pagka-flexible.
- Lapok bath – warming sa mga apektado nga dapit ug permanente pagwagtang sa sintomas sa sakit.
- Manwal therapy uli sa metabolismo ug improb sa dugo sa dagan, mitangtang sa oxygen kagutom sa utok.
- Reflexology – pagmobu, pagminus sa kasakit sa kapatagan, magsugod ang pagbag-o sa proseso sa cartilaginous tissue.
- Acupuncture stimulates sa metabolismo, improb ang kahimtang sa alud-od nga tissue nga pagmobu, pagminus sa pagpahayag sa kasakit sa mga apektado nga dapit.
Ang anaa nga mga pamaagi sa pagtambal sa balay sa mga haplas, rubbing, bato, decoctions, compresses. Ingon nga sa mga tradisyonal nga mga tambal dugay na nga nailhan ug nailhan alang sa ilang kaluwasan, sa kasayon sa paggamit ug sa minimum nga gidaghanon sa mga contraindications.
Mga tambal sa panimalay
Kini imposible sa pagtratar sa utan basi malikayan an sa degenerative disc sakit nga walay sa paggamit sa mga drugas. Sila mao ang gilatid sa panguna aron sa pagwagtang sa mahait nga kasakit, ang pagsumpo sa pagkuyanap sa panghubag ug magsugod sa pag-uli sa mga naguba nga alud-od.
Sa komplikado nga sa kasagaran naglakip sa mosunod nga mga grupo sa mga drugas:
- Nonsteroidal anti-makapahubag nga drugas. Sila mao ang gitumong sa mga pagpanumpo sa panghubag, sa elimination sa edema ug sa pagpalambo sa pasyente sa kahimtang sa Kinatibuk-an. Ang nag-apply sa dagway sa mga papan, kapsula o haplas.
- Ang mga kaunoran relaxants. Sila mao ang gitumong sa pagtubag sa mga tono ug spasm, sa pagkunhod sa mga sintomas sa kasakit ug sa paghupay sa pag-uswag sa mga sakit.
- Corticosteroids. Gi-assign sa paspas nga elimination sa makapahubag mga proseso, apan ang mga gitudlo sa grabeng mga kaso sa baylo nga sa NSAIDs tungod kay ang makahimo sa pagdugang sa dugo sugar ug pagsaka sa presyon sa dugo.
- Blockade. Itudlo nga dili maantus nga kasakit, diha sa uban nga mga pamaagi sa relief dili sa pagtabang. Nagpaila ang mga drug direkta sa mga apektado nga dapit, sa pagtugot kaninyo sa madali pagwagtang sa kahasol.
- Pangpakalma. Sila mao ang gitumong sa pagwagtang sa depresyon, kabalaka ug kasuko, ug sa normalize sa pagkatulog ug mobalik sa normal.
- Diuretics. Ang maong mga tambal adunay diuretic ug tabang sa pagwagtang sa sobra nga fluid gikan sa lawas. Sila itudlo pinaagi sa pagtambong sa doktor alang sa paglapas sa sa utok sirkulasyon ug ang presensya sa nabanhaw intracranial pressure.
- Chondroprotectors. Ma-assign diha sa dagway sa mga papan, injections o haplas. Sa katapusan nga porma mao ang labing epektibo nga, ingon nga ang mga nag-unang tahas sa mga drug sa pag-uli sa naguba nga alud-od ug sa mahinay sa degenerative mga proseso.
- Bitamina B6, B12, Ug C. Drugas uban sa ilang mga sulod sa improb sa dugo sa sirkulasyon, sa normalize sa metabolismo, sa pagwagtang sa mga hinungdan nga hinungdan sa mga sakit, makapalig-on sa gikulbaan nga sistema.
Medikal nga pagtambal usab naglakip dili lamang sa pills, apan usab sa paggamit sa lokal nga pundo. Kini mahimong rubbing o medicated plasters. Sila moabut gikan sa sa tanom mga pinuga, mga poisons, insekto o nga pepper. Maayo kaha nga kasakit sa anti-makapahubag ug mga kasakit sa mga patsa.
Terapyutik mga bato
Osteochondrosis sa utan basi malikayan an-thoracic diha sa panimalay mao ang girekomendar nga pagtratar uban sa init nga mga bato. Sila sa pagdugang sa usa ka decoction sa mga utanon nga makatabang sa pagkab-ot sa usa ka lig-on nga terapyutik nga epekto. Ang pagpahimulos sa niini nga nga pamaagi mao ang direkta nga epekto sa mga apektado nga dapit ug sa ingon sa pagpalambo sa mga kahimtang. Maayo bato uban sa dugang pa sa mosunod nga mga utanon:
- Daisy. Kini mao ang igo sa pagkuha sa 300 gramo sa uga nga tanom (nga gibaligya sa bisan unsa nga parmasya) ug brew sa 5 ka litro sa nagabukal nga tubig. Kini nga bath mao ang gikuha sa dili pa higdaanan ingon nga kini adunay usa ka gamhanan nga sedative epekto.
- Langgam nga knotweed. Ikaw kinahanglan 300 g sa mga uga nga balili nga, ibubo sa 5 ka litro sa init nga tubig, unya infuse alang sa duha ka oras. Ang resulta sabaw mao ang dugang pa direkta ngadto sa bath.
- Kabayo chestnut. Dad-a 1 kg sa bunga, crush ug makadugang sa 3-4 ka litro sa nagabukal nga tubig. Ang mga sagol sa magluto sa hinay nga kalayo sa bahin sa 30 minutos. Ang resulta sagol nga mao ang bugnaw, palabihan ug sa paggamit sa sa diha nga ang pagkuha sa usa ka bath.
- Birch dahon. Dad-a 1 kg sa mga dahon, tabonan uban sa bugnaw nga tubig ug pabukala ang alang sa 2 minutos. Sa pag-1 ka oras, unya sa pagdugang ngadto sa tubig samtang naligo.
Herbal nga mga bato usab makatabang sa pagkuha isalikway sa kakapoy, sa paghupay sa nga nagapatong sa mga humok nga mga tisyu, nga relaks sa mga kaunoran fiber, buylohan sa metabolismo. Sila usab nga gimando alang sa laygay nga insomnia ug dugang nga kabalaka, kalisang pag-atake.
Massage ug-sa-kaugalingon massage
Maayo sa pagkuha isalikway sa mga dili maayo nga mga pagpakita sa degenerative disc sakit sa liog massage. Kini usab adunay usa ka calming epekto, busa kini girekomendar nga ang mga babaye nga mas kanunay kay sa mga tawo. Ang mosunod mao ang napamatud-an nga pamaagi sa pagtrabaho uban sa mga dugokan:
- Classic pagmasahe sa liog nga dapit. Kini naglakip sa rubbing sa mga masakit nga dapit, stroking, tapping ug uban pang mga modalities nga pagpalambo sa sirkulasyon ug sa normalize sa kalihukan sa tubig-tubig.
- Punto sa massage. Kini naglakip sa mga epekto sa acupuncture puntos, nga makatabang sa mas paspas ug mas luwas sa pagkab-ot sa gitinguha nga epekto. Ang proseso naggamit sa mga teknik sa sama sa cottons, kahayag rubbing, nga dinalian, pinching.
- Ang-sa-kaugalingon massage. Midagan sa usa ka piho nga paagi diha sa dapit sa abaga bakus. Gitugotan smoothing, dolang, ug sa pressure. Ayaw paggamit sa direkta nga epekto sa sa dugokan nga dapit, sa kasikbit nga mga dapit.
Sa itugyan sa mga apektado nga dapit mao ang lamang sa batid nga batid nga mga propesyonal nga makahimo sa pagpalambo sa kahimtang. Sa pagbuhat niini, sa atubangan sa kaninyo sa pagrekord sa mga sesyon nga kamo kinahanglan nga check alang sa katakos ug kasinatian.
Folk tambal
Alternatibo nga tambal nagtanyag sa usa ka halapad nga matang sa mga pamaagi sa pagsagubang sa kasakit ug sa degenerative mga kausaban sa alud-od. Sila mao ang mga sayon nga gamiton, ug ang minimum nga gidaghanon sa mga contraindications. Apan bisan pa niini, sa paggamit sa nagkalain-laing mga compresses, rubbing ug haplas, kini girekomendar nga mokonsulta sa imong doktor.
Man usab ang mga mosunod nga mga folk tambal:
- Ang compresses. Lotions uban sa mga paggamit sa propolis, vodka, aloe duga makatabang sa pagkuha isalikway sa panghubag, nga nagapatong, kasakit. Leave niini sa tibuok gabii aron mapadali ang pagpakita sa mga sintomas.
- Pahumot. Drugas sa ilang mga kaugalingon sa paghimo sa, sama sa epektibo ingon nga gipalit sa usa ka pharmacy. Sila motugot kaninyo aron sa pagkuha isalikway sa panghubag ug kasakit. Pag-andam sa usa ka pahumot nga gikan sa mummy ug pagkaon.
- Rubbing. Napamatud-an nga resipe sa vodka, radish ug dugos. Galinga ang linuto nga bahin sa mga girekomendar nga therapy nga dapit sa atubangan sa bedtime. Adlaw-adlaw nga paggamit kini pasilitar sa mga kahimtang.
- Ang mga decoctions. Sa pipila ka maayo nga mga utanon sa pagpalambo sa eliminasyon sa mga salts. Pag-andam sa usa ka decoction sa mibangon sa hips, calendula, licorice, nga San Juan ni wort, plantain, clover. Bisan unsa nga mga sangkap zaparivat 200 ml sa nagabukal nga tubig ug sa-ut-ut sa atubangan sa kan-anan.
Bisan unsa nga mga utanon kinahanglan nga gamiton uban sa pasidaan, sa dili pagkalimot nga sila makahimo sa paghagit alerdyik reaksyon, overdose, nga kiliran sa epekto. Kon human sa pagpadapat sa usa ka paltik nga pahumot o rubbing sa man ang may kapula sa mga panit, o sa uban pang mga dili gusto nga mga epekto, nga kamo kinahanglan nga pagpahid sa dapit nga mahinlo sa usa ka panapton dampened uban sa mainit nga tubig ug mokonsulta sa usa ka doktor.
Physiotherapy
Sa walay pagtagad sa mga yugto sa sakit, ang mga doktor kasagaran prescribe exercises, nga naugmad pinaagi sa doktor Bubnovsky. Kini nga malig-on sa iyang kaugalingon ingon nga usa ka yano ug epektibo nga mga paagi aron sa pagkuha isalikway sa mga dili maayo nga mga kasakit ug sa paglig-on sa muscular nga bayanan, sa pag-normalize sa dugo sa mga apektado nga dapit. Sa komplikado nga sa kasagaran naglakip sa mosunod nga mga exercises:
- Tindog nga tul-id, facebook recent activity facebook sa imong ulo sa abaga, nga magpabilin diha sa niini nga posisyon alang sa 30 segundo. Sa pagbalik ngadto sa pagsugod sa posisyon ug sa mga balik alang sa usa ka kilid.
- Facebook recent activity facebook sa imong ulo sa imong dughan, sa pagbitad sa liog ug sa unahan. Ang liog kinahanglan nga gamay nga kaunoran palabihan.
- Tindog nga tul-id, itugyan ang imong ulo balik, sa hinay-hinay milingi kini sa wala, unya sa tuo.
- Ipataas ang mga kamot sa ibabaw sa ulo, paglabay kanila sa lock, kuhaa ang mga ulo sa kalumo sa too nga. Pabilin alang sa 30 segundo ug sa pagbuhat sa ang mga aksyon sa uban nga mga direksyon.
- Tindog nga tul-id, craning sa unahan, hinay-hinay nga pagpalapad sa imong ulo aron sa kilid, nga naningkamot sa pagkab-ot sa suwang sa abaga.
Ingon man sa tabang sa pagsagubang sa utan basi malikayan an osteochondrosis yoga, swimming, qigong ug uban pang mga mga teknik. Regular nga ehersisyo nagtugot kaninyo sa dili lamang sa pagkuha isalikway sa mga pisikal nga mga timailhan sa sakit, apan sa kalisang pag-atake, depresyon.
Pagtambal sa balay applicator
Sa panahon sa aggravation sa utan basi malikayan an sa degenerative disc sakit makatabang sa pagkuha isalikway sa kasakit sa liog acupuncture. Kini mao ang gidala sa gawas sa paggamit sa usa ka espesyal nga lalang nga gitawag sa usa ka applicator Kuznetsova. Kini mao ang yano nga sa paggamit ug makatabang sa pagkab-ot sa usa ka lig-on nga resulta. Alang sa paggamit sa mga pasyente nga kinahanglan nga mohigda sa usa ka malisud nga nawong patag, ug mopadayon sa applicator sa problema nga dapit uban sa tabang sa mga unlan. Pag-Adjust sa gikusgon sa dagom nga gihatag. Gawas gikan kaniya, aron sa paghupay sa kasakit diha sa balay mahimo nga usa ka aplikasyon sa talo ug sa paraffin.
Osteochondrosis sa utan basi malikayan an sa makuyaw nga mga sakit nga nagahagit sa degenerative mga kausaban sa dugokan. Busa, sa pagtratar kaniya kinahanglan nga ingon nga sa sayo kutob sa mahimo. Sa pipila ka mga physiotherapy mogamit sa o sa igo sa pagkab-ot sa usa ka lig-on nga epekto. Kanunay nagkinahanglan sa usa ka komprehensibo nga pamaagi. Therapy nga mga home tambal kinahanglan usab nga gidala sa gawas sa ilalum sa pagdumala sa usa ka specialist. Kini mao ang ilabi na nga importante alang sa mga tawo nga nag-antos sa laygay nga sakit ug adunay usa ka gidaghanon sa mga contraindications sa paggamit sa conventional nga mga papan ug injections.